Забрать ее просили всей деревней. Дракон отбился. Подлый ящер (с)
Интересно написано про Юнгианскую терапию. Не мое.

Реферат: "Аналитическая психология Юнга"

@темы: обсуждение

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Один из моих любимейших каламбуров звучит так "Философия - это теоретическая психология, а психология - это практическая философия". Почему мне нравится этот каламбур? Потому что он очень точно отражает такую отрасль психологии, как психоконсультирование (да и не медицинскую психотерапию, тоже).

Дело в том что в психоконсультировании (как и в немедицинской психотерапии) не так много науки как кажется. По сути на науку опирается только когнитивно-поведенческая психотерапия (именно она имеет теоретическое, методическое и научно-эмпирическое обоснование), все остальное - это философские практики. То есть с опорой на некоторые наблюдения были созданы некие философские концепты описывающие личность, ну и как следствие с опорой на эти концепты были создавались теории личности и методы работы с ними (психоанализ, гештальт, экзистенция, трансактный анализ, эго-психология и т.д и т.п.)

Но самый большой парадокс психотерапии заключается в том, что несмотря на свою ненаучность - эти философские практики работают.
Более того исследования К.Граве показали что "независимо от того, какой метод применялся, оказалось, что раскрывающие методы, с помощью которых ищут ответы на вопросы, почему и как возникли проблемы, по степени эффективности не отличаются друг от друга" (цит. по Александрову А.А. Интегративная психотерапия).

Исследования Менингера показали что при довольно длительной раскрывающей терапии (от 20 сессий и больше) ее эффективность составляет 60% (40% значительное улучшение и 20% умеренное улучшение). В то же время следует отметить, что у 40% пациентов не смотря на терапию в течении нескольких лет, положительных сдвигов не было.

В то же время некоторыми учеными было замечено, что когнитивно-поведенческая терапия, зачастую более эффективна (некоторые ученые указывают цифры в 1,5-2 раза), чем раскрывающая.

Впрочем причин здесь проста. Целью когнитивно-поведенческой терапии, является преодоление насущных поведенческих проблем (зачастую это просто тренировка определенных навыков), а целью раскрывающей терапии является более ясное понимание себя и почему они ведут себя так, что эти проблемы возникают. А измеряют именно поведенческие изменения, а не количество и качество инсайтов

Ну как пример. Юноша не может строить отношения с девушками. Более того он необычайно робок и ему трудно с ними разговаривать.
И дальше он может пойти учится пикапу (считая что после того как он научится снимать девушек, он смоет легко строить с ними отношения) - это будет поведенческая терапия; а может пойти на раскрывающую терапию, что бы понять, что же именно ему мешает эти отношения строить. С одной стороны не факт, что это ему поможет, с другой стороны - это потребует большего количества времени, ну а с третьей куш гораздо больше.

Именно поэтому, когда у психолога, возникают проблемы, он должен идти на раскрывающую терапию, а не на поведенческую


В общем что я хотел сказать, психоконсультирование это такая странная штука, которую можно охарактеризовать простой фразой "непонятно почему, не понятно как, но - это работает"

Литература
Александров А.А. Интегративная психотерапия. Питер 2009

@темы: обсуждение

Забрать ее просили всей деревней. Дракон отбился. Подлый ящер (с)
Этот боян уже, наверное, раз пять обогнул земной шар, но вдруг его еще кто-то не видел ;)
В общем, читайте и улыбайтесь :)

Хатуль мадан
Речь о тех временах, когда русскоговорящих интервьюеров в израильских военкоматах еще не было, а русские призывники уже были. Из-за того, что они в большинстве своем плохо владели ивритом, девочки-интервьюеры часто посылали их на проверку к так называемым «офицерам душевного здоровья» (по специальности — психологам или социальным работникам), чтобы те на всякий случай проверяли, все ли в порядке у неразговорчивого призывника. Кстати, офицер душевного здоровья — «кцин бриют нефеш» — сокращенно на иврите называется «кабан». Хотя к его профессиональным качествам это, конечно же, отношения не имеет. Офицер душевного здоровья в военкомате обычно проводит стандартные тесты — «нарисуй человека, нарисуй дерево, нарисуй дом». По этим тестам можно с легкостью исследовать внутренний мир будущего военнослужащего. В них ведь что хорошо — они универсальные и не зависят от знания языка. Уж дом-то все способны нарисовать. И вот к одному офицеру прислали очередного русского мальчика, плохо говорящего на иврите. Офицер душевного здоровья поздоровался с ним, придвинул лист бумаги и попросил нарисовать дерево. Русский мальчик плохо рисовал, зато был начитанным. Он решил скомпенсировать недостаток художественных способностей количеством деталей. Поэтому изобразил дуб, на дубе — цепь, а на цепи — кота. Понятно, да? Офицер душевного здоровья придвинул лист к себе. На листе была изображена козявка, не очень ловко повесившаяся на ветке. В качестве веревки козявка использовала цепочку.
— Это что? — ласково спросил кабан.
Русский мальчик напрягся и стал переводить. Кот на иврите — «хатуль». «Ученый» — мад’ан, с русским акцентом — «мадан». Мальчик не знал, что в данном случае слово «ученый» звучало бы иначе — кот не является служащим академии наук, а просто много знает, то есть слово нужно другое. Но другое не получилось. Мальчик почесал в затылке и ответил на вопрос офицера:
— Хатуль мадан.
Офицер был израильтянином. Поэтому приведенное словосочетание значило для него что-то вроде «кот, занимающийся научной деятельностью». Хатуль мадан. Почему козявка, повесившаяся на дереве, занимается научной деятельностью, и в чем заключается эта научная деятельность, офицер понять не мог.
— А что он делает? — напряженно спросил офицер.
(Изображение самоубийства в проективном тесте вообще очень плохой признак).
— А это смотря когда, — обрадовался мальчик возможности блеснуть интеллектом. — Вот если идет вот сюда (от козявки в правую сторону возникла стрелочка), то поет песни. А если сюда (стрелочка последовала налево), то рассказывает сказки.
— Кому? — прослезился кабан.
Мальчик постарался и вспомнил:
— Сам себе.
На сказках, которые рассказывает сама себе повешенная козявка, офицер душевного здоровья почувствовал себя нездоровым. Он назначил с мальчиком еще одно интервью и отпустил его домой. Картинка с дубом осталась на столе. Когда мальчик ушел, кабан позвал к себе секретаршу — ему хотелось свежего взгляда на ситуацию. Секретарша офицера душевного здоровья была умная адекватная девочка. Но она тоже недавно приехала из России. Босс показал ей картинку. Девочка увидела на картинке дерево с резными листьями и животное типа кошка, идущее по цепи.
— Как ты думаешь, это что? — спросил офицер.
— Хатуль мадан, — ответила секретарша.
Спешно выставив девочку и выпив холодной воды, кабан позвонил на соседний этаж, где работала его молодая коллега. Попросил спуститься проконсультировать сложный случай.
— Вот, — вздохнул усталый профессионал. — Я тебя давно знаю, ты нормальный человек. Объясни мне пожалуйста, что здесь изображено?
Проблема в том, что коллега тоже была из России… Но тут уже кабан решил не отступать.
— Почему? — тихо, но страстно спросил он свою коллегу. — ПОЧЕМУ вот это — хатуль мадан?
— Так это же очевидно! — коллега ткнула пальцем в рисунок. — Видишь эти стрелочки? Они означают, что, когда хатуль идет направо, он поет. А когда налево…
Не могу сказать, сошел ли с ума армейский психолог и какой диагноз поставили мальчику. Но сегодня уже почти все офицеры душевного здоровья знают: если призывник на тесте рисует дубы с животными на цепочках, значит, он из России. Там, говорят, все образованные. Даже кошки.

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
«Психологические среды» - это постоянно действующая группа, где собираются люди, которые избрали психологию своей профессией, и люди, которым просто интересно общение в этом формате.
Формат… - неопределенный, каждый раз неожиданный и по-своему новый. Разные ведущие, разные темы работ (консультаций) и обсуждений. Это и отчасти терапевтическая группа и мастерская психолога, группа личностного роста и клуб психологического общения.

На данный момент группа проходит на Загородном проспекте 35 (рядом с м.Звенигородская) Вход со двора.
Как найти. Выйти со станции метро Звенигородская, дойти до Загородного проспекта, пойти вдоль 35 дома (в нем буквоед,) сразу после буквоеда завернуть во двор, во дворе сразу же повернуть направо и идти прямо, пока не упретесь в танцевальную студию

Проходит группа как ни странно по средам с 19.00 до 23.00
Стоимость участия во встречах - 100 рублей с человека.


Если боитесь запутаться можете позвонить мне на телефон (950) 025*85*94

@темы: студия-мастерская

Успеха добивается не самый талантливый и тем более не самый достойный, а самый упорный. Потому что ему больше всех надо.© Народная мудрость
Итак, что же такое психотерапевтический контракт? Вроде кажется что это просто формальность. Но на самом деле, контракт - это то, что превращает посиделки, в психотерапию. А если
говорить более приземленно, то контракт - это то, что может превратить обычный разговор за жизнь, в работу. В работу у которой есть изначальный запрос, цель, границы, и понимание правил игры.

Но обо всем по порядку. Очень часто к психологу, приходят люди, с запросом, который ну не совсем психологичный.

Ну например приходит клиент и говорит: "у меня все плохо" и вот так вот с кондачка с этим работать нельзя.

Как же заключается этот самый волшебный контракт. Нужно пройти несколько шагов
1. Мы выясняем что клиент имеет ввиду под плохо
2. Мы выясняем чего он собственно хочет (причем важно узнать чего он хочет, а не того чего он не хочет). Сейчас попробую прояснить. Пришел к терапевту клиент и говорит у меня все плохо: жена ушла, сын наркоман, денег нет.
И в этот момент терапевт задает вопрос: "а чего вы дорогой мой клиент хотите? Осознание корней проблемы - это одна работа, научится жить с этим другая, понять что делать дальше третья"
3. Итак мы выяснили запрос, теперь мы выясняем какие ожидания. То есть как клиент представляет свою жизнь после решения запроса. Почему это важно? С одной стороны - это мотивирует клиента (если цель ясна, то к ней легче идти), с другой мы можем отсеять нереальные ожидания
4. Мы обсуждаем какая ответственность за работу у клиента, а какая у терапевта. Т.е. клиенту
объясняется, что терапевт отвечает, только за то что он организует пространство и работу. Но за результат может отвечать только клиент (терапевт не может уйти глубже чем позволит ему сам клиент, он не всемогущ). Так же мы обговариваем то какие санкции будут при нарушении
контракта и прочие организационные вопросы, типа как грамотно завершить терапию раньше срока.
В чем важность - этого шага? Все очень просто, с одной стороны - это безопасность для психолога (меньше почвы для манипуляций). С другой это полезно клиенту (завышенные ожидания очень часто приводят к обесцениванию работы)


Иногда на заключение психотерапевтического контракта может уйти вся сессия. В этом нет ничего страшного. Причем не для терапевта ни для клиента. Так как при заключенном психотерапевтическом контракте клиент получает:
1. Безопасное пространство
2. Обозначение проблемы
3. Понимание чего он хочет получить

Поэтому грамотный контракт - это половина работы. Точно так же как правильно сформулированный вопрос - это половина ответа

@темы: ликбез

Забрать ее просили всей деревней. Дракон отбился. Подлый ящер (с)
В прошлом году наткнулась совершенно случайно в интернете на очень интересную книгу. Прочитала запоем.

Барбара О'Брайен "Необыкновенное путешествие в безумие и обратно: операторы и вещи"

Аннотация:
Душевнобольной пугает. Вызывает желание отвернуться, не знать -- и
одновременно острое, невыносимое любопытство. И совершенно непонятно: что --
вот жил себе человек, жил и вдруг -- сошел с ума? Об этом и повествует
уникальная книга Барбары О'Брайен. С той разницей, что "это" произошло с ней
самой, а после тяжелейшего психотического эпизода она смогла этот опыт
описать. Но как!
Блестящий язык, тонкая ирония, яркие зарисовки американской
психиатрической системы 50-х годов, интереснейшие размышления о статусе
душевнобольных как одного из меньшинств, о психоанализе, о природе
шизофрении... Да, и это тоже -- с тем же юмором и блеском!
Для психиатра и психолога эта работа должна войти в "обязательную
программу" как почти беспрецедентное свидетельство живой и талантливой души,
побывавшей на "той стороне Луны" и вернувшейся в мир обычных людей с
необычным знанием. Для всех остальных это -- первоклассное, захватывающее
чтение, которое дает куда более сложное и человечное представление о
безумии, чем это свойственно обыденному сознанию.
Эта книга не только о "них", но и о том, чем "они" являются для "нас".
А еще она о том, что совсем-совсем близко происходят события, перед которыми
бледнеют мистика, фантастика и приключенческие романы вместе взятые.


Короче, всем, кто интересуется темой душевного здоровья и болезни, а особенно шизофренией - читать обязательно. У вас есть возможность посмотреть на мир глазами человека с диагнозом "шизофрения".

Читать тут: lib.ru/PSIHO/OBRAJEN/obrajen.txt

@темы: хорошая книга

Забрать ее просили всей деревней. Дракон отбился. Подлый ящер (с)
Все, кто имеют хоть какое-то отношение к психологии, знают и хорошо помнят этот эксперимент. Бесспорно, это наиболее известное исследование, наряду с завязшими в зубах собаками Павлова. Итак:
Стэнфордский эксперимент Филиппа Зимбардо

@темы: копилка

20:48 

Доступ к записи ограничен

Забрать ее просили всей деревней. Дракон отбился. Подлый ящер (с)
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Приветствую первых участников нашего сообщества  Abobora,  Leksa-cat и  Merrybran Brandybuck.
Я искренне надеюсь, что наше общение будет приятным и полезным!

@темы: приветственное